每个家长都在用自己的方式尽量帮助孩子备考，但有些做法不但不能帮助孩子，反而会给孩子增加更多的压力，典型的误区有四个：
总是或只是追问孩子的学习和考试情况，所有的对话都只围绕着学习、成绩、排名等。家长可能觉得这样做是表达对孩子的关心和爱，但孩子感受到的却是自己仿佛成了考试机器，家长只关心学习，结果可能更加厌烦、疏远家长。
反复催促孩子、重复唠叨无意义的话。希望孩子抓紧每一分钟学习，看到孩子不在学习就催促，可能也是家长释放焦虑的一种方式。但孩子感受到的是自己不被信任，复习的节奏和安排反而被干扰。
过度侵入和干涉孩子的行为。典型的做法是找来很多复习资料，或者时刻监督孩子的行为，有的家长还因为考试期间孩子穿什么衣服之类的细节引发亲子冲突，让孩子感受到自由被剥夺、情绪很压抑。
放大问题，指责、打击孩子，与别的孩子比较。家长或许想用激将法激励孩子，总是把注意力放在孩子做得不够好的地方。总拿“别人家的孩子”来比较，结果是让孩子感觉自己再怎么努力也得不到认可，有些孩子甚至会因此放弃努力。
