本站公告 校长致辞
新闻中心 精品课程
家长学校 科技博览
精美文章 校训详解
工作安排 在线报名
健康指南 教育信息
党群建设 优秀网站
语文教研组 数学教研组
外语教研组 物理教研组
化学教研组 生物教研组
政治教研组 历史教研组
地理教研组 音乐教研组
体育教研组 信息教研组
我校举行法制报告会
关于中学生心理健康教育的思考
学生消费的心理误区及其对策研究
学生考前的六大认知调整策略
让情绪不稳的孩子多做主
更多...
当前位置:首页 - - 健康指南
 
青少年变声,应注意什么

发布时间:2019-6-30 22:40:58  新闻类别:健康指南 点击次数:93
 

进入青春期后的青少年,正处于青春变声期。此时应特别注意保护声带,否则将影响终声。


  在青春期,呼吸系统发生了非常大的变化,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多,可增长到20-24毫米。


  此外,声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化,结果导致了男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩,女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩,变声非常强烈,以致声音一度出现破裂嘶哑,发出假声。一旦出现这种情况,不必过于焦虑,这只是个暂时现象,当喉部发育完善后,声童一般就会恢复正常。


  变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛辣与油腻食物;青少年应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。


 
发表评论】【打印新闻】【关闭窗口  
本类其他新闻
  · 如何安排中学生的一日三餐饮食营养 [2019/11/30 15:52:09]
  · 口腔如何护理 [2019/11/30 15:45:26]
  · 儿童青少年近视防控指南! [2019/11/30 15:44:32]
  · 青少年健康饮食指南 [2019/10/17 15:52:12]
  · 青少年常见的9种健康问题 [2019/10/17 15:51:25]
  · 国家下发青少年身心健康教育指南,你家孩子符合要求吗 [2019/10/17 15:49:53]
  · 中学生心理健康的十大标准 [2019/9/10 15:10:16]
  · 中学生心理健康教育 [2019/9/10 15:09:36]
  · 浅谈中学生体育锻炼与身心健康的关系 [2019/9/10 14:51:10]
  · 青少年叛逆心理分析 [2019/8/6 17:32:49]
  · 运动可帮你克服三种心理缺陷 [2019/8/6 17:30:34]
  · 暑期是近视高发期!如何预防?眼科医生带你了解孩子近视的1 [2019/8/6 17:25:48]
  · 眼睛疲劳、干涩?试试这些食物 [2019/7/26 11:22:29]
  · 出汗的10大好处,都来看看吧! [2019/7/26 11:20:50]
  · 比钙片还好的家常菜,夏天吃就对了! [2019/7/26 11:19:42]

加入收藏 | 设为首页 | 网站地图 | 友情链接 | 联系我们 | 精彩视频 | 新闻中心
Copyright © 1965--2009 邳州市陈楼中学 All Rights Reserved.
你是第1555247位访客 苏ICP备09101207号  建议使用1024×768以上分辨率,IE6.0以上浏览器     技术支持:邳州慧网

苏公网安备 32038202000322号